Träningssätt för er som har muskel fibromyalgi och reumatiska åkommor

Powerplat ptPowerplate vibrationsträning är ett fantastiskt sätt att träna klienter med olika muskel sjukdomar och det funkar väldigt bra i dom flesta fallen.Man tränar bröstmuskelaturen.benmusklerna.ryggmusklerna armarna osv.Man kör också cirkulationsträning för tex rullstolsbundna samt streching för klienter med korta muskelgrupper. Det finns ytterligare info på www.powerplate.com