Panik dieter är något som av någon konstig anledning säljer som smör i dagens samhälle. Stöter allt som oftast på människor som mäter in sig på min Tanita våg och är jätte stolta över sin viktnedgång ända tills jag redovisar att största delen dom tappat är muskler. Det är erfarna atleter som ligger för lågt i kalorier utan mineraler o vitaminer eller 5.2 diet följare som äter alldeles för lite protein och inga vitaminer o mineraler eller pulver dieter i alla dess slag med 800 kca per dag(Vansinne) Musklerna springer raka vägen bort från kroppen o sist släpper fettet. Det är vår och många vill komma iform ….Gå inte på allt strunt prat om vikt fixeringsdieter skaffa rätt info och mät metoder .Var rädd om musklerna dom behöver vi runt lederna för att kunna röra oss